안정환FC 대구 테크노폴리스점

훈련일지
안정환 FC는 어린이들의 체력증진과 정서함양은 물론 미래의 축구 꿈나무를 양성하고 있습니다.
러닝 인사이드 패스
일시 2019-04-04 지도강사 조호식
교실 중,고,성인부 참석인원 4명
결석자 특이사항

주제: 러닝 인사이드 패스

웜업: 코디네이션 
 

도입: 러닝 인사이드 패스 모션

 

전개: 러닝 인사이드 패스 실시
 

발전: 2인1조 인사이드 패스

 

미니게임: 미니게임 실시

 

쿨다운: 스트레칭

*부상학생 유무 파악 및 차시예고  

러닝 인사이드 패스
일시 2019-04-04
지도강사 조호식
교실 중,고,성인부
참석인원 4명
결석자
특이사항

주제: 러닝 인사이드 패스

웜업: 코디네이션 
 

도입: 러닝 인사이드 패스 모션

 

전개: 러닝 인사이드 패스 실시
 

발전: 2인1조 인사이드 패스

 

미니게임: 미니게임 실시

 

쿨다운: 스트레칭

*부상학생 유무 파악 및 차시예고  

번호 훈련주제 지도강사 참석인원 교실 일시
190 시저스, 스텝 오버 드리블 조호식 9명 초등 3-4학년 2019-04-15
189 시저스 드리블 조호식 10명 초등 1-2학년 2019-04-15
188 인사이드 페인팅 모션 조호식 11명 초등 5-6학년 2019-04-12
187 2대1 패스 드리블 조호식 10명 초등 3-4학년 2019-04-12
186 드리블 게임 조호식 8명 초등 1-2학년 2019-04-12
185 발바닥 턴 드리블 조호식 4명 중,고,성인부 2019-04-11
184 발바닥, 인스텝 드리블 조호식 9명 초등 1-2학년 2019-04-11
183 방향전환 드리블 조호식 10명 초등 5-6학년 2019-04-10
182 크루이프 턴 드리블 조호식 10명 초등 3-4학년 2019-04-10
181 발바닥 , 인스텝 드리블 조호식 8명 초등 1-2학년 2019-04-10
180 인사이드, 아웃사이드 컷 드리블 조호식 6명 중,고,성인부 2019-04-09
179 드리블 게임 조호식 10명 초등 1-2학년 2019-04-09
178 인사이드, 아웃사이드 컷 조호식 10명 초등 5-6학년 2019-04-08
177 아웃사이드 드리블 조호식 10명 초등 3-4학년 2019-04-08
176 인사이드, 아웃사이드 턴 드리블 조호식 9명 초등 1-2학년 2019-04-08
175 2대1 패스 후 슈팅 조호식 10명 초등 5-6학년 2019-04-05
174 리턴 패스 조호식 10명 초등 3-4학년 2019-04-05
173 러닝 인사이드 패스 조호식 8명 초등 1-2학년 2019-04-05
러닝 인사이드 패스 조호식 4명 중,고,성인부 2019-04-04
171 2대1 인사이드 패스 조호식 10명 초등 1-2학년 2019-04-04
170 아웃사이드 패스 조호식 10명 초등 5-6학년 2019-04-03
169 드리블 & 2대1 패스 조호식 10명 초등 3-4학년 2019-04-03
168 삼각패스 조호식 9명 초등 1-2학년 2019-04-03
167 2대1 리턴패스 조호식 10명 중,고,성인부 2019-04-02
166 인사이드 패스 조호식 9명 초등 1-2학년 2019-04-02
165 2대1 리턴패스 조호식 10명 초등 5-6학년 2019-04-01
164 2대1 인사이드 패스 조호식 10명 초등 3-4학년 2019-04-01
163 인사이드 패스 조호식 10명 초등 1-2학년 2019-04-01
162 인사이드 터치 후 인스텝 슈팅 조호식 10명 초등 5-6학년 2019-03-29
161 아웃사이드 턴 드리블 후 인스텝 슈팅 조호식 8명 초등 3-4학년 2019-03-29
160 아웃사이드 터치 후 인스텝 슈팅 조호식 11명 초등 1-2학년 2019-03-29
159 트래핑, 슈팅 조호식 4명 중,고,성인부 2019-03-28
번호 훈련주제 지점
-2 시저스, 스텝 오버 드리블
-3 시저스 드리블
-4 인사이드 페인팅 모션
-5 2대1 패스 드리블
-6 드리블 게임
-7 발바닥 턴 드리블
-8 발바닥, 인스텝 드리블
-9 방향전환 드리블
-10 크루이프 턴 드리블
-11 발바닥 , 인스텝 드리블
-12 인사이드, 아웃사이드 컷 드리블
-13 드리블 게임
-14 인사이드, 아웃사이드 컷
-15 아웃사이드 드리블
-16 인사이드, 아웃사이드 턴 드리블
-17 2대1 패스 후 슈팅
-18 리턴 패스
-19 러닝 인사이드 패스
러닝 인사이드 패스
-21 2대1 인사이드 패스
-22 아웃사이드 패스
-23 드리블 & 2대1 패스
-24 삼각패스
-25 2대1 리턴패스
-26 인사이드 패스
-27 2대1 리턴패스
-28 2대1 인사이드 패스
-29 인사이드 패스
-30 인사이드 터치 후 인스텝 슈팅
-31 아웃사이드 턴 드리블 후 인스텝 슈팅
-32 아웃사이드 터치 후 인스텝 슈팅
-33 트래핑, 슈팅
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10